ONLINE: Mentale Stärke im Beruf - Umgang mit Druck
Webinar mit Tina Dyck, Mentaltrainerin MD, Schnelllesetrainerin MD und Ernährungs-Coach
Zeitdruck, Qualität, Deadlines, Kunden, Konkurrenz und ein sich schnell verändernder Markt fordern vom einzelnen Menschen regelmässig Höchstleistungen, die mit jenen von Spitzensportlern vergleichbar sind. Mentale Trainingsformen helfen nicht nur professionellen Athleten ihre Bestleistungen zu erbringen, sondern werden zunehmend auch in der Berufswelt angewandt. Druck kann bei hohem Arbeitspensum, in Konfliktsituationen oder bei mangelnder Work-Life-Balance entstehen. Viele Krankheiten sind durch Stress begünstigt und können dramatische Folgen haben. Mit der Kontrolle der Emotionen und negativen Gedanken gewährleistet man nicht nur eine physisch und psychisch stärkere Gesundheit, man kann auch unter Druck beste Leistung erbringen – genau dann, wenn es zählt. Teilnahmelink https://bit.ly/3riF87Z Für die Teilnahme wird der Internetbrowser Google Chrome empfohlen.
