Online-Vortrag: Take a breath. Entspannt durch Schwangerschaft&Geburt.

Während des Vortrags werden Sie zu folgenden Themen nützliche Infos und Tipps erhalten. Im Anschluss beantworten wir gerne weitere Fragen.

• Entspannung – guter Umgang mit sich selbst (Übung) • Angst- und Stressbewältigung • Selbstwirksamkeit bewahren • Schutz und Grenzen bei Erwartungshaltungen von aussen • Selbstvertrauen stärken bei traumatischen Erfahrungen • Kontakt zum Kind aufnehmen (Übung) • Geburtsbegleiter:in sein Teilnahme nur mit Anmeldung möglich. Anmeldelink: https://lets-meet.org/reg/d1101a39ab029d38f8

Veranstaltungsort

Weber, Mathis OG (Lageplan)

9470 Buchs SG

Schweiz

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