Sommersonnenwende in der Sauna

Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Im Winter ist der Geist aktiver, im Sommer der Körper. In der Zeit der Sommersonnenwende ist es deshalb wichtig, dem Geist Zuwendung zu schenken und die Seele zu verwöhnen. Zugleich ist es wichtig, auf den Körper zu hören und ihn zu pflegen. Abwechslungsreiche Aufgüsse, Rituale und Erlebnisse setzen Kräfte frei, die gesund, vital und voller Freude durch den Sommer begleiten. Aufgussplan: 18 Uhr – Feel Your Light – Rauchritual 19 Uhr – Neuanfang – Banja-Ritual 20 Uhr – Love and Peace – Erlebnis-Aufguss 21 Uhr – Harmony – Meditation