Trailrunning für Fortgeschritte
Workshop mit Dynafit Athlet Geri Schneider und Fokus auf Wettkampfvorbereitung. Inkl. Eintritt in die Tamina Therme und Überraschungs-Goodie von Skinfit.
Geri Schneider ist seit über 10 Jahren als Dynafit Athlet an internationalen Wettkämpfen vorne mit dabei. Er weiss ganz genau, wie man sich auf einen Wettkampf vorbereitet und hilft Dir, Deinen Trainingsalltag mit den richtigen Tipps und Tricks noch effizienter und effektiver zu gestalten. Nebst den Inputs zu Wettkampfvorbereitung, lernst Du, wie Du Deine Technik verbessern kannst und welche Übungen im Alltag vor Verletzungen schützen und für mehr Spass und Ausdauer sorgen. Das Highlight: Nach dem aussichtsreichen Workshop am Pizol warten ein 2 Stunden Eintritt (ohne Sauna) in die Tamina Therme sowie ein Überraschungs-Goodie im Skinfit Shop Bad Ragaz auf Dich. Ablauf: 08:15 Uhr Treffpunkt an der Talstation Bad Ragaz der Pizolbahnen und Bezahlung des Workshop Tickets: Gondelfahrt nach Pardiel und Deponierung des Gepäcks Techniktraining auf den schönsten Trails im Pizolgebiet und Inputs zur Wettkampfvorbereitung von Dynafit Athlet Geri Schneider Gemeinsamer Abschluss und freiwilliges Mittagessen auf der Sonnenterrasse des Panoramarestaurants Edelweiss auf Pardiel Individuelle Gondelfahrt zurück ins Tal Individueller Besuch Tamina Therme (nur am Workshop- oder Folgetag gültig) und Einlösung Goodie im Skinfit Shop Bad Ragaz Anforderungen: Dieser Workshop richtet sich an fortgeschrittene Läufer. Voraussetzung für Deine Teilnahme an diesem Workshop ist, dass Du mindestens zwei Stunden am Stück im Flachen laufen kannst und 10-14 km in einer Stunde schaffst. Kosten und Leistungen: CHF 62.00 pro Person (CHF 44.00 für Pizol Abobesitzer) Leistungen inklusive: Betreuung durch Dynafit Athlet Geri Schneider und zertifizierten Lauf Guide Techniktraining / Inputs zu Wettkampfvorbereitung Benutzung der Bergbahnen 2 Stunden Eintritt (ohne Sauna) in die Tamina Therme (einlösbar am Workshop- oder Folgetag) Skinfit Goodie
