Workshop: „Werden wer wir wirklich sind“
Erwachsene, die ihre Lebens- und Beziehungsqualität in einem Gruppenworkshop verbessern möchten.
Kursziel: Bessere Selbstwahrnehmung und Selbstwert, alte Muster durchbrechen, mehr Lebendigkeit und Beziehungsqualität, mehr Verbundenheit zur Umwelt. Eine Entdeckungsreise zum Selbst, zu mehr Lebendigkeit, Freude, Neugier, Mut, Kreativität, Stärke Die Pesso-Therapie (PBSP®) ist eine körperorientierte Methode. Aus der Bindungsforschung weiss man, dass die ersten Lebensjahre essentiell sind für die Entwicklung von Zugehörigkeit, Gehirn, Emotionsregulation und Persönlichkeit. Frühe Erlebnisse zeigen sich oft als mentale und auch als körperlichen Erfahrungen im Heute wieder. Der Körper symbolisiert und speichert Informationen und Gefühle auf seine Art. Neue ergänzende, symbolische positive Erinnerungen werden durch Übungen und “Strukturen” in der Gruppe emotional so verankert, dass in der Lebenseinstellung und im Verhalten neue Möglichkeiten eröffnet werden. Dadurch, dass die Erfahrung über den Körper geht, werden tiefere, emotionale Schichten erreicht und verändert. Es wird ein “neues ergänzendes Gedächtnis” geschaffen und die Umwelt kann durch eine neue “Brille” wahrgenommen werden. Diese Erfahrung unterstützt die Teilnehmenden, das Potential in sich zu entfalten und "zu werden, wer wir wirklich sind" (Al Pesso). Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit eine eigene Struktur zu erleben.
